上海杨浦区哪里有少儿篮球训练课程0基础(打篮球也会锻炼你的视力)

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1.少儿篮球是一场什么样的运动

篮球竞技就是一场掌控主动权和控制权的竞技体育，在一场篮球比赛当中需要对队员的体能有严格要求，既要你有很强的耐力和速度，也要有掌控全场的头脑，篮球既是一场竞技也是一场体现大脑快速运转的脑力运动，机会稍纵即逝。

2.少儿篮球可以从体能开始学

时光飞逝我们总有老的一天，我们呵护一辈子的孩子也将要长大，那我们如何让他在这个世界上独立的去行走呢，这是很多家长面临的问题，孩子的成长环境很重要，需要给孩子的是德体智全面发展，少儿篮球我们可以从体开始学起。

3.篮球塑造健康的体型

随着智能手机的盛行以及网络的普及，很多小朋友都沉浸在游戏的世界里，让自己的体能和身体发生严重的变形，很多小朋友都很肥胖，这样是危险的，篮球是一个多功能段落的运动，篮球运动可以有效的控制孩子的体重匀称，可以塑造健康的体型。

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4.打篮球也会锻炼你的视力

打篮球在球场上由于大脑和眼睛都会精力集中，眼睛也会跟着就和队员一起运动起来，在剧烈的运动中失望受到刺激，神经也会将所视物体反映给大脑，大脑眼睛起到快速的反应，在这样的情况想视力就会慢慢的变得集中和改善。

5.篮球是一项竞技体育运动

篮球是一项竞技体育运动，篮球可以锻炼孩子的身体协调性和思维敏捷，以及自信心和勇气，能让少儿充分增强他的自信心，让少儿体魄更加的健硕，激发孩子的潜能，让孩子更有兴趣的去喜欢体育项目，促进动作的协调发展。

6.打篮球可以促进骨骼生长

打篮球可以促进骨骼生长，确实是这样。篮球是一项非常积极的运动类型，对人体的跳跃素质要求非常高。打篮球时，经常需要做各种跳跃动作，可以促进膝关节骨骼的健康发育。所以经常打篮球的孩子，身高发育一般都比较理想，能够达到最大的身高潜力。

7.小孩打篮球的好处

小孩正处于发育阶段，适当的锻炼会有很多好处的，经常打篮球有益骨骼的发育，可以使身手变得灵巧，思维变得敏捷 。经常和别的小朋友一起打篮球还可以提高团队精神 ，在打篮球的时候可以认识很多新朋友，可以扩大交际圈子。可以在这个圈子里学到很多东西。

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